減重-經驗分享

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現代人工作壓力大,伴隨著日積月累體力上的勞動和運動等,造成身體過度疲勞,加上生活節奏的加快和時間效率觀念的增強,現代人更多的是體力疲勞、心理疲勞和病態疲勞。
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天氣熱怎麼吃才能去火去熱

~文章來自好友轉寄天氣熱怎麼吃才能去火去熱 三伏天了,吃的對可以達到食補的功效,吃不對往往會造成胃腸不適,中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。 失眠過敏性鼻炎台北市中醫新北市中醫過敏性鼻炎
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